Hauts potentiels et hypersensibilité
Adultes HQI* – Adultes HQE** ? *HQI = Haut Quotient Intellectuel **HQE = Haut Quotient Émotionnel Les personnes au QI supérieur à 130 – représentent environ 2% de la population. Elles…
En savoir plus Emotions – Angoisse
Sophrologie et méditation de pleine conscience
Sophrologie et méditation de pleine conscience La méditation est pratiquée pour revenir à soi, la pleine conscience est pratiquée pour sentir ce qui existe autour. Les 2 étaient faits pour…
En savoir plus 
Méditation de pleine conscience
Méditation de pleine conscience Apprendre à se poser et à s’observer dans un silence respectueux pour mieux se connaître et parfois même, se rencontrer La méditation de pleine conscience n’est…
En savoir plus 
Sophrologie et dépression
Sophrologie et dépression Quand la dépression rencontre la sophrologie pour redonner du sens en plus La dépression est une maladie qui se caractérise généralement par une grande tristesse, un ralentissement…
En savoir plus 
Mandala thérapeutique
Mandala thérapeutique Les mandalas, nous en croisons des rayons entiers dans les rayons des libraires, tous plus grands, petits, colorés, beaux, sauvages, exotiques, antiques, psychédéliques, anti-stress les uns que les…
En savoir plus 
Liberté d’être
Liberté d’être En ce moment particulier , en ce mois de janvier 2015, le choc des événements m’a amenée à une nouvelle réflexion autour de la liberté d’être qui je suis. Respecter…
En savoir plus 
Quand tout va bien
Quand tout va bien… Quand tout est facile, c’est aussi le temps de s’occuper de soi, d’approfondir son bien-être, de vivre son bonheur plus pleinement. Quand tout va bien, c’est…
En savoir plus 
Entretien d’embauche
Entretien d’embauche « Passer » un entretien d’embauche revient parfois à « passer une épreuve ou un examen ». Cela sous-entend que l’on peut y perdre ses moyens… Les chercheurs…
En savoir plus 
La sophrologie pour les acteurs de théâtre
La sophrologie pour les acteurs de théâtre C’est dans la confidence de mon cabinet, ou de mon écran, que je rencontre des metteurs en scène, des acteurs et des actrices…
En savoir plus 
Quand arrive un petit frère ou une petite soeur
Quand arrive un petit frère ou une petite soeur L’arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur est un changement de vie à intégrer. …Il faut faire de la place…
En savoir plus 
La gentillesse
La gentillesse « La gentillesse est la noblesse de l’intelligence. » Jacques Weber « Vous êtes bien gentille, Madame ! » …J’ai déjà entendu cela quelque part, et vous ?! Il…
En savoir plus 
Anxiété de performance
Anxiété de performance En bonne place dans la liste des risques psychosociaux, l’anxiété de performance inquiète le monde de l’entreprise Qu’est-ce que l’anxiété de performance au juste ? Elle se…
En savoir plus