L'hypnose

L’hypnose est un état naturel

Si vous aimez rêver, lire un bon livre, dessiner, conduire sur l’autoroute,
regarder un beau film, jardiner, écouter de la musique, suivre une série
palpitante… Vous pratiquez déjà l’hypnose !

L'hypnose en quelques mots

Pour quoi ?

Confiance en soi, équilibre en santé, troubles alimentaires, Acouphènes, hyperacousie, angoisses, Deuil, séparations, Douleurs, maladies chroniques, tics, phobies, tabac, dépendance…

Pour qui ?

Avec les enfants, je travaille parfois en hypnose conversationnelle ou encore avec des techniques spécifiques le laissant faire, tout comme les adultes, ses propres choix de solutions.

La séance :

Durée : entre 1h et 2h

Tarif : 90€ la séance

au cabinet ou en visioconférence

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L’hypnose est un état naturel de conscience. Connaissez-vous les différents état de conscience ?

Je vous conduis dans un état de vigilance basse, entre les ondes Alpha et Thêta, afin de pouvoir travailler ensemble : vous ne dormez pas, vous êtes dans un état agréablement flottant.
L’hypnose à vocation thérapeutique rassemble des techniques qui parlent à l’inconscient. Cette partie, souvent mal connue de nous, dirige et commande notre corps (respiration, digestion, battements du cœur, pousse des cheveux…) et nos comportements (plaisants ou non).
En allant à la rencontre de votre inconscient, vous pourrez débloquer, changer, amplifier, amoindrir, éliminer, faire naître…

Bref, vous pourrez inviter le changement :

  • Confiance en soi et ses possibles
  • Meilleur équilibre en santé
  • Troubles alimentaires
  • Acouphènes, hyperacousie
  • Meilleure approche émotionnelle (colères, angoisses, peurs…)
  • Deuil, séparations, nettoyages et virages de vie
  • Douleurs, maladies chroniques
  • Relation à soi et à l’autre (répétition d’histoires, dysharmonie…)
  • Des comportements particuliers (tics, phobies, tabac, dépendance…)
  •  …

Ce que l’hypnose n’est pas…

Il est grand temps de démystifier l’hypnose de son côté « objet de foire » 

Bien entendu, nous avons tous vu des personnes se laisser hypnotiser à l’occasion d’un spectacle. De même, nous avons tous pu observer des personnes se faire manipuler par d’autres sans paraitre hypnotisées…
Dans mon cabinet, je vous accompagne en toute sécurité. Ma façon de travailler avec vous, dans l’accueil et le respect, vous laisse libre cours et libre arbitre : c’est vous qui posez ou non les actions en lien direct avec votre inconscient.

Je suis présente et force de proposition : l’acteur, c’est vous et personne d’autre ! Vous pouvez, à n’importe quel moment sortir de la pratique.

L’hypnose n’agit pas dans l’espace-temps de l’horloge. S’il est probable qu’en sortant de votre séance tout soit (re)mis en place, il est possible que cela prenne plus de temps. L’hypnose est écologique, elle agît quand tout est OK pour vous.

Attention toutefois, n’allez pas croire que l’hypnose est de la magie ! Vous aurez votre partition à jouer dans la vraie vie pour valider vos différents changements.

A qui s'adresse l'hypnose ?

Tous ceux qui ont envie d’en faire l’expérience sont les bienvenus : vous arrivez avec une intention, un objectif : nous établissons ensemble votre parcours.
J’accueille tous ceux qui souhaitent trouver des solutions créatives à leurs difficultés.
Avec les enfants, je travaille parfois en hypnose conversationnelle ou encore avec des techniques spécifiques le laissant faire, tout comme les adultes, ses propres choix de solutions.

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

Se suivent plusieurs étapes :

  • Un moment d’écoute active pour cerner le besoin
  • Un temps de respiration-relaxation pour entrer en contact avec votre intérieur
  • Un temps de travail au cœur de votre sujet ou problématique
  • Un instant de récupération et d’un verre d’eau
  • Une marche à prévoir à la sortie de votre séance pour laisser infuser ou diffuser les effets souvent puissants

Vous souhaitez plus d'information ou prendre rendez-vous ?

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