Les fréquences sacrées comme ressource
Les fréquences dites « sacrées » facilitent votre accompagnement car leur surprenante efficacité rencontre un joli succès.
Je les utilise moi-même, pour moi et dans mes accompagnements depuis plusieurs années maintenant.
Notant les bénéfices sur mon énergie et sur celles des lieux dans lesquels je vis et / ou travaille, j’ai voulu en savoir un peu plus.
Mais qui a découvert que « La musique adoucie les mœurs » ?
C’est Guido d’Arezzo, moine bénédictin italien ( 990 -1050 ?), qui a révolutionné la pédagogie musicale.
Il dirige l’école de musique de la cathédrale d’Arezzo en Toscane.
Dans son dévouement à l’étude de la musique et à sa transmission jusqu’alors orale et empirique, il a inventé le moyen d’écrire la musique.
Il pose les bases du solfège, dessine 4 des 5 lignes de portée et nomme 6 des 7 notes de la gamme (Ut-Ré-Mi-Fa-Sol-La).
Pour donner leur nom aux différentes notes, il s’inspire du chant de « l’hymne à Saint-Jean-Baptiste ».
Ces notes utilisées dans les chants grégoriens montrent déjà leurs propriétés thérapeutiques et spirituelles :
La notion de « solfège sacré » est née.
Guido d’Arezzo trouve du soutien non seulement dans sa communauté mais aussi auprès du Pape Jean XIX.
Grâce à cette « écriture de la musique », le chant liturgique pourra dès lors être transmis et partagé, rendant la musique accessible et reproductible de façon précise, sans dépendre uniquement de la mémoire des hommes.
Du solfège sacré aux fréquences sacrées
Dans les années 1970, le développement de la spiritualité connaît un nouvel essor.
En étudiant le Livre de Nombres, le Dr Puleo, médecin et herboriste américain, découvre un schéma répétitif de six codes (3, 6, 9). Ce schéma révèle alors une série de six fréquences sonores électromagnétiques : 396 Hertz (Hz), 417 Hz, 528 Hz, 639 Hz, 741 Hz et 852 Hz.
Il relie ces fréquences aux six notes originales du solfège sacré de Guido d’Arezzo, toutes utilisées dans les chants grégoriens et la musique sacrée médiévale
Le Dr Puleo interprète ces fréquences comme des « codes de guérison* » entrant en résonnance avec les énergies et permettant d’obtenir des bienfaits thérapeutiques profonds.
Quand l’usage des fréquences fait sens
Le Dr Horowitz, également médecin chercheur, intervient alors pour compléter le travail du Dr Puléo et l’augmenter de 3 autres fréquences : 174 Hz, 285 Hz, 963 Hz
Il documente les bienfaits de chaque fréquence au niveau corporel, biologique (ADN, cellules) et spirituel.
En lien avec l’ancestralité de ces découvertes, il connecte les effets bénéfiques des chants grégoriens et de ces 9 fréquences au système énergétique des chakras, de la mémoire cellulaire et des émotions.
Les recherches concomitantes des docteurs Puleo et Horowitz ont réhabilité l’usage thérapeutique du son, en s’appuyant tout autant sur les textes anciens que les méthodes scientifiques modernes.
Les fréquences du solfège sacré sont donc naturellement utilisées en musicothérapie, sonothérapie, méditation et autres soins énergétiques.
A chaque fréquence ses vertus
Bien entendu, rien n’est exhaustif ici, mais j’avais à cœur de vous en présenter quelques-unes :
174Hz Sécurité : Sécurité intérieure, soulagement douleur, anti stress, relaxation corps, détente musculaire, ancrage profond
285Hz Régénération : Régénération corps, énergie fluide, réparation cellulaire, stimulation système immunitaire, pouvoir intérieur
396Hz Libération : Culpabilité, peur, blocages, réparation traumas, sécurité, motivation, énergie positive
417Hz Transmutation émotionnelle : Peur, lâcher prise, reset émotionnel, sommeil réparateur, pensées positives, nouveau départ
528Hz Amour, miracle & ADN : Réparation cellulaire, régénération ADN, Amour, anti-stress, sommeil de qualité, clarté mentale, compassion, alignement cœur, équilibre intérieur, imagination, soutien de l’intention
639Hz Communication : Ouverture cœur, compréhension, tolérance, Amour, communication, connexion profonde, relations harmonieuses, paix
741Hz Intuition : Intuition, clarté mentale, détox des pensées, nettoyage cellulaire, créativité, expression de soi, prise de décision
852Hz Ouverture spirituelle : Anti angoisse et anti anxiété, purification spirituelle, clarté globale, vision intérieure, équilibre énergétique, paix, éveil
963Hz Eveil : Activation glande pinéale, connexion au soi supérieur, lumière spirituelle, augmentation énergie positive, accès à l’âme
Où trouver les fréquences sacrées ?
Enfin, pour trouver des fréquences sacrées, sachez qu’Internet et de nombreuses plateformes d’écoute musicale en proposent de jolies versions, avec ou sans instrument.s.
Il vous suffit de les organiser en playlists que vous pourrez utiliser en fonction de vos besoins.
Comment utiliser les fréquences sacrées ?
En complément de temps de silence toujours bienvenus dans mes séances, j’utilise les fréquences sacrées au cours de mes pratiques de méditation, d’hypnose, de magnétisme et parfois même de sophrologie.
Si vous êtes curieuse / curieux d’essayer quelques fréquences pour vous-même ou, si vous accompagnez des personnes -si vous êtes thérapeute par exemple, vous pouvez profiter et faire profiter des bienfaits de chaque fréquence en choisissant d’écouter l’une ou l’autre.
Si vous souhaitez aller un peu plus loin, vous préfèrerez les disposer dans un protocole progressif soit dans un temps d’écoute dédié (1 heure par exemple) ou sur plusieurs jours (20minutes au moins) – ce que je vous conseillerai.
Quelques exemples de protocoles d’écoute des fréquences sacrées
Les protocoles que je vous présente ci-après sont inspirés de ceux crées par les Dr Puleo et Horowitz
Peurs et blocages : 50mn
174Hz – Sécurité – 5mn
396 Hz – Libération de la peur – 10mn
285 Hz – Régénération des tissus – 10mn
528 Hz – Réparation de l’ADN – 10mn
417 Hz – Transmutation – 10mn
174 Hz – Sécurité pour ancrer les changements -5mn
Eveil spirituel et connexion : 30mn
741 Hz – Eveil de l’intuition –5mn
Combinaison 852 Hz – Expression + 963 Hz-Connexion –10mn
Combinaison 741 Hz + 852 Hz + 963 Hz – voyage sonore – 10mn
174 Hz – Sécurité pour ancrer les changements -5mn
A vous de jouer à présent et d’inventer vos protocoles personnalisés !
*Le terme de « guérison » est entendu ici dans un sens symbolique. son emploi ne vient pas dire que cette pratique ou toute autre pratique évoquée sur ce site remplacerait un accompagnement ou geste médical.
En cas de malaise, maladie ou pathologie, consultez un médecin.
Mon accompagnement SUR-MESURE propose en fonction de chacun : sophrologie, techniques de respiration, méditation, hypnose, énergétique, EFT, magnétisme, reiki, contes et dessin thérapeutiques
