La cahier Enfant Serein – Collection Ma P’tite Famille – First ed.
Vous craquez ? La sérénité n’est qu’un doux rêve d’un temps qui n’existe plus ? Ce cahier est fait pour vous !
Parce qu’accompagner les enfants dans leur épanouissement peut demander beaucoup d’énergie… Et que vous avez besoin de toute la vôtre…
Parce qu’être parent, grand-parents, thérapeute, enseignant… ce n’est pas évident tous les jours…
Vous trouverez dans ce cahier pratique des idées d’activités douces à faire seul ou à plusieurs, des exemples de méditations, des exercices de sophrologie, des rituels de calme, des câlins précieux… Et plein d’autres astuces à créer pour que la sérénité n’ait plus de secret pour vous et surtout pour qu’elle devienne concrète !
Un cahier souple que vous pourrez remplir et emporter partout avec vous grâce à son format léger.
