La sophrologie pour les enfants
L’enfance est la période de l’individualisation et de la découverte des complexes.
C’est par excellence le moment de la vie où l’on découvre les différences, celles des autres et aussi les siennes…
L’enfance a la particularité d’être à la fois une quête de vérité et un moment où l’on croit que tout objet est animé.
On passe par les « pourquoi » pour comprendre, on passe par les expériences pour apprendre
C’est aussi le temps de l’école, de l’apprentissage et de la sociabilisation.
C’est encore le temps des contes, où le langage prend une grande importance et où il se développe chaque jour.
Pour « bien grandir », l’enfant a besoin de prendre confiance en lui et en ses capacités.
Pour « bien grandir », l’enfant a aussi besoin de moments de calme et d’un sommeil réparateur.
La sophrologie accompagne les enfants avec des outils créatifs et passe par le jeu pour accompagner toutes les découvertes liées à l’enfance.
La sophrologie permet :
- De s’apaiser pour mieux intégrer les apprentissages (lecture, écriture, calcul, etc.)
- De se tranquilliser pour grandir en douceur (terreurs nocturnes…)
- De se concentrer (en classe ou en dehors du système scolaire)
- D’apprendre à utiliser tous ses sens pour développer ses capacités
- De communiquer avec les autres, de s’ouvrir au monde
Je suis spécialisée en Sophrologie Ludique® ce qui permet de faciliter la mise en mouvement des possibilités de chaque enfant.
Je suis formée aux contes et au mandala thérapeutique pour les enfants ce qui leur permet d’exprimer ce qui ne peut être mis en mots.
J’accompagne les enfants à partir de 6 ans. Les séances de sophrologie pour les enfants durent environ 45 mn. Elles se poursuivent à la maison, avec des jeux et des dessins / coloriages favorisant la concentration et la relaxation.
Je suis auteure de plusieurs ouvrages pratiques pour accompagner les enfants vers d’autres possibles.
